Lazdu rieksti medū

Rieksti Medū ir ne vien ļoti garšīgs, bet arī vērtīgs kārums. Tomēr ne visiem ir zināms, kādi vitamīni un minerālvielas ir to sastāvā, kā arī tas, ka rieksti nostiprina imūnsistēmu un veicina organisma atjaunošanos, turklāt, tas nebūt nav viss.

Lazdu rieksti (50 gramos 180 kalorijas un 17 grami tauku)

Šie rieksti izceļas ar „labo” tauku lielo daudzumu, kā arī tajos ir specifisks vitamīns, kas aizkavē vēzi un sirds slimību attīstību.

Lazdu rieksti satur vitamīnus В, В1, В2, С, Е, РР, kā arī minerālvielas jodu, varu, mangānu, kobaltu un dzelzi. Lazdu riekstu sastāvā ir eļļas, kas aizkavē holesterīna veidošanos asinīs, samazina asinsvadu slimību risku, kā arī ir ļoti nepieciešamas augošam organismam, tāpēc lazdu rieksti ir ieteicami tieši bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Lazdu riekstos ir ļoti neliels cukura daudzums (līdz 7%), tāpēc ar tiem var mieloties, piekopjot diētas ar pazeminātu ogļhidrātu saturu.

Jaunumi

Iekārtu iegāde kvalitatīvu biškopības produktu ražošanai ZS "Kalna Smīdes 1"2016

  Projekta Nr.15-00-A00402-000069...

Veselības trio21.12.2015

2015 gada spēka trio, nopērkams Kalnciema ielas tirdziņā katru sestdienu un svētdienu no pl. 10-16 kā arī...

Atsauksmes

Pilnībā piekrītu Jūsu sauklim „Vairāk nekā medus”. Dažādie rieksti medū tik tiešām ir kaut kas vairāk nekā medus. Un pat vairāk nekā rieksti medū. Laikam pie vainas Gaujas Nacionālā parka īpašā aura. Gardi!

Natālija

Kontakti

"Kalna Smīdes", Drabešu pagasts, Amatas novads, LV-4101
Tālrunis: +371 26435206
E-pasts: mellifera@intercom.lv

twitter.jpg    facebook.jpg